Las colecciones
Cinco caminos, uno para cada dolor
No hay una colección mejor que otra. Hay una que se parece a lo que te está pasando ahora. Empieza por ahí: los demás se entrelazan solos.
- Colección 1
EMPEZAR
Procrastinación y foco
«Todo lo aplazo. Sé qué tengo que hacer y no arranco.»
- Arranque mínimo
- Plan si-entonces
- Entorno que empuja
- Reparar sin castigo
- Colección 2
CALMA
Regulación emocional
«Las emociones me manejan: reacciono, me desbordo, me bloqueo.»
- Nombrar la emoción
- Respirar para regular
- Reencuadrar
- Tratarme como a un amigo
- Colección 3
TIEMPO Y ENERGÍA
Atención, prioridades y descanso
«No me alcanza el día. Vivo ocupado y aun así lo importante queda pendiente.»
- Una cosa a la vez
- Lo primero, primero
- Energía que sostiene
- Decir no y poner límites
- Colección 4
IDENTIDAD
Autoconfianza y coherencia
«No confío en mí. Me hablo duro, minimizo mis logros y no me cumplo.»
- Valores en acción
- Evidencia de mí
- Hablarme bien
- Ser mi palabra
- Colección 5
LIDERAZGO CONSCIENTE
Conversaciones y relaciones
«Me cuesta escuchar, dar feedback, poner límites y tener las conversaciones difíciles.»
- Escuchar de verdad
- Pedir y dar feedback
- Conversaciones valientes
- Crear seguridad
Físico y digital, el misma colección
Las tarjetas existen en papel porque un objeto sobre la mesa hace algo que una notificación no hace: se queda ahí, te mira, no necesita batería.
Y existen en la plataforma porque el seguimiento diario, la señal de logro y el cierre semanal necesitan memoria. Comprar la colección física te da acceso al digital.
Las colecciones impresas están en producción. Escríbenos y te avisamos en cuanto estén disponibles.